Está difícil seguir em frente?
Você sente que está preso no mesmo ciclo de dor após o fim do relacionamento?
Descubra como evitar os erros que te impedem de superar e reconstruir sua vida emocional.
O término de um relacionamento é devastador. Você se pega revisitando mensagens antigas, checando as redes sociais do ex ou até tentando um contato que só traz mais sofrimento? Essa confusão de emoções é normal, mas repetir esses padrões pode prolongar sua dor.
Imagine passar semanas, meses, ou até anos nesse estado de estagnação emocional. Não saber como agir pode fazer você se sentir ainda mais perdido, prejudicar suas próximas relações e até afetar sua saúde mental.
